科學(xué)與健康丨高溫多雨！一起查收這份“健康度夏指南”
時(shí)間：2025-07-12 02:08
來(lái)源：新華社
暑期高溫多雨，人員流動(dòng)增多。疾控機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)研判，預(yù)計(jì)病媒生物、自然疫源性等傳染病風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)有所增加。
以科學(xué)防護(hù)之盾，抵御夏季健康風(fēng)險(xiǎn)。7月11日，國(guó)家疾控局召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，解答公眾關(guān)心的夏季重點(diǎn)傳染病防控等熱點(diǎn)問(wèn)題。一起查收這份“健康度夏指南”。
筑牢高溫下的“健康防線(xiàn)”——
近期國(guó)家疾控局、中國(guó)氣象局聯(lián)合發(fā)布高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警和健康提示。怎樣用好這項(xiàng)健康氣象服務(wù)？
中國(guó)疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所研究員潘力軍介紹，高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警分為低風(fēng)險(xiǎn)、中等風(fēng)險(xiǎn)、較高風(fēng)險(xiǎn)、高風(fēng)險(xiǎn)、極高風(fēng)險(xiǎn)五個(gè)等級(jí)。當(dāng)預(yù)警圖上出現(xiàn)橙色和紅色時(shí)，分別代表高風(fēng)險(xiǎn)和極高風(fēng)險(xiǎn)，需要警惕并做好健康防護(hù)。
“處于橙色預(yù)警時(shí)，重點(diǎn)人群要避免外出；處于紅色預(yù)警時(shí)，戶(hù)外工作人員要合理安排作業(yè)時(shí)間，使用防暑降溫用品，出現(xiàn)不適癥狀時(shí)立即停止作業(yè)?！迸肆娬f(shuō)。
重點(diǎn)呵護(hù)兒童假期健康——
春夏季是手足口病與皰疹性咽峽炎高發(fā)期，兒科專(zhuān)家建議家長(zhǎng)們幫助孩子做好防護(hù)。
“皰疹性咽峽炎最典型的癥狀為急性發(fā)熱，并伴有咽峽部皰疹，后期形成潰瘍后，孩子可能會(huì)更加疼痛，影響進(jìn)食?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師劉鋼說(shuō)。
專(zhuān)家指出，皰疹性咽峽炎是自限性疾病，通常預(yù)后良好，多數(shù)患者5天左右自愈。但如果孩子出現(xiàn)反復(fù)高熱、精神差、抽搐、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。若孩子患病期間同時(shí)出現(xiàn)了手、足、臀等部位的斑疹，還需考慮手足口病的可能。
呵護(hù)好兒童暑期健康，家長(zhǎng)和孩子都要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手、居室通風(fēng)。此外，保證充足睡眠、均衡膳食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加孩子抵抗力。如果孩子患病了，應(yīng)做好保護(hù)性隔離，避免交叉感染。
蚊蟲(chóng)防控切斷登革熱傳播鏈——
監(jiān)測(cè)顯示，我國(guó)常年有登革熱輸入病例報(bào)告，部分南方省份夏秋季可能發(fā)生經(jīng)伊蚊叮咬傳播的疫情。
廣東省疾控中心主任醫(yī)師李艷提醒公眾，登革熱患者典型癥狀表現(xiàn)為突起發(fā)熱，全身肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)痛，皮疹，出血及白細(xì)胞減少等。在流行季節(jié)，如果伊蚊分布地區(qū)市民出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。如有境外旅居史，要主動(dòng)告知接診醫(yī)生。
“滅蚊最有效的方法還是翻盆倒罐、清理積水、清除雜物。家庭要安裝紗門(mén)、紗窗，使用蚊帳加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)?！崩钇G說(shuō)，在蚊媒活躍季節(jié)出游，建議穿淺色長(zhǎng)袖衣褲，涂抹驅(qū)蚊劑產(chǎn)品。如需前往東南亞、南美、非洲等蚊媒傳染病高發(fā)地區(qū)，應(yīng)提前關(guān)注當(dāng)?shù)貍魅静∫咔?，做好防蚊措施?/p>
野外出行警惕自然疫源性疾病——
部分家庭利用暑期游覽祖國(guó)大好河山。然而，在風(fēng)景美麗的自然界中，一些鼠類(lèi)、旱獺等嚙齒類(lèi)動(dòng)物都有可能傳播危險(xiǎn)的鼠疫。
“到鼠疫自然疫源地旅游，注意不要接觸旱獺等野生動(dòng)物，不要在洞穴附近坐臥休息?！敝袊?guó)疾控中心鼠疫及布氏菌病預(yù)防控制基地研究員邵奎東建議，野外出行應(yīng)充分做好個(gè)人防護(hù)，著裝嚴(yán)密，盡量穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)襪。袖口、褲腳等部位扎緊，防止跳蚤叮咬。如無(wú)特殊情況，不要在野外宿營(yíng)。
洪澇災(zāi)后防范次生健康風(fēng)險(xiǎn)——
近期，我國(guó)南方部分地區(qū)遭遇洪澇災(zāi)害。洪澇容易帶來(lái)水源污染、病媒滋生、環(huán)境惡化等問(wèn)題。
潘力軍說(shuō)，災(zāi)區(qū)居民務(wù)必選擇安全衛(wèi)生的飲用水，絕不飲用生水或來(lái)源不明的水。食物要徹底煮熟，不吃腐敗變質(zhì)、淹死病死禽畜及被污水浸泡過(guò)的食物。及時(shí)清理環(huán)境垃圾、淤泥和積水，先清理、后消毒、再回遷。在血吸蟲(chóng)病流行區(qū)，避免接觸疫水至關(guān)重要，接觸后出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉須主動(dòng)就醫(yī)并告知接觸史。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。國(guó)家疾控局新聞發(fā)言人、綜合司副司長(zhǎng)席晶晶表示，重點(diǎn)人群要密切關(guān)注權(quán)威部門(mén)健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警和健康提示信息，結(jié)合自身狀況，做好健康防護(hù)。
當(dāng)科學(xué)防護(hù)成為全民共識(shí)，就能有效抵御夏季健康威脅，守護(hù)千家萬(wàn)戶(hù)的平安清涼。
策劃：陳芳
記者：顧天成
統(tǒng)籌：吳晶、楊麗萍
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